Downloads | Faça seu cadastro | Esqueci minha senha | Login
|
|
|
|
|
|
|
|
Ver minhas compras
Banner Dicas
 

 
Voltar

 

SUCO TRANQUILIZANTE

INGREDIENTES:

- Suco gelado de 7 laranjas-lima (ou outros tipos)

- 4 folhas de melissa

- 1 maracujá

- 1 colher (sopa) de mel (opcional)

 

PREPARO

Bata no liquidificador a polpa do maracujá juntamente com as folhas de melissa rasgadas, e o suco de laranja. Passe o suco por uma peneira e adoce-o com mel, se necessário.

FONTE: modificado de Cozinha Vegetariana - Sucos e Vitaminas - Caroline Bergerot - Editora Cultrix - São Paulo - 2001.

 

 

 SALADA DE VERDURAS E FRUTAS

 INGREDIENTES

- 10 folhas de alface crespa

- 8 folhas de radicchio

- 3 folhas de alface americana

- 1 xícara de chá de agrião

- 200 g de morangos orgânicos cortados ao meio (10 unidades grandes)

- 200 g de manga em pedaços (1 unidade grande)

 

PREPARO

Coloque as folhas de alface crespa e radcchio em volta da travessa. Disponha as folhas de agrião, de alface americana, os morangos e os pedaços de manga ao meio. Sirva com molho de salada de sua preferência separadamente.

 

FONTE: modificado da revista Comer bem - Ano 1, Edição 1 - Editora C.T, Tabela para Avaliação de Consumo Alimentar e Medidas Caseiras - Ana Beatriz V. Pinheiro e colaboradores - 4a edição - Editora Atheneu - 2000.

 





Voltar

 

E-mail: falecom@grannutrille.com.br - Twitter: www.twitter.com/grannutrille - Facebook: GranNutrille Empresa
Copyright © 2012 GranNutrille ®. Todos direitos reservados.